Publicado por Débora Silva
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O cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar que proporciona diversos benefícios à nossa saúde, ajudando a manter o corpo mais jovem e combatendo muitas infecções. Este composto produz equilíbrio mineral, impulsiona os órgãos e as suas funções, como os rins, recupera as articulações, purifica o sangue e rejuvenesce, dentre outros benefícios.

A melhor maneira de consumir este remédio natural é por meio da água de cloreto de magnésio.

Benefícios do cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio é composto por cloro e magnésio, ambos que proporcionam diversos benefícios à saúde, sendo utilizado com finalidades industriais e medicinais.

Água de cloreto de magnésio e seus benefícios para a saúde

Foto: Reprodução/ internet

Confira a seguir alguns dos benefícios do cloreto de magnésio:

  • É um ótimo purificador do sangue, auxiliando no equilíbrio do seu pH. Por este motivo, este composto atua na prevenção de muitas doenças;
  • Estimula o funcionamento adequado do sistema cardiovascular, prevenindo as doenças cardíacas;
  • É um remédio anti-stress e também ajuda a combater a depressão, a fadiga e os enjoos;
  • Atua na prevenção das hemorroidas, melhora a saúde intestinal e auxilia nos casos de colite e prisão de ventre;
  • Previne gripes e o acúmulo de gordura localizada;
  • É um ótimo reforço para o tratamento contra o câncer;
  • Oferece vitalidade ao corpo e previne o envelhecimento precoce;
  • É um grande aliado da saúde da mulher, pois reduz os sintomas da TPM e estimula a regulação hormonal.

A água de cloreto de magnésio

O cloreto de magnésio pode ser encontrado à venda em qualquer boa loja de produtos naturais, e o preço de um pacotinho de 33 gramas costuma ser acessível. Na hora da compra, lembre-se de verificar se o produto é “cloreto de magnésio PA”, pois a sigla indica que é “puro para análise”. Este tipo de cloreto de magnésio não vicia o organismo e as doenças e dores podem ser aliviados ou eliminados com o consumo da água de cloreto de magnésio.

Para preparar a água de cloreto de magnésio, siga os seguintes procedimentos:

  • Use água pura, sem cloro e, preferencialmente, sem flúor;
  • Em uma jarra, dissolva 33 gramas de cloreto de magnésio em 1 litro de água filtrada;
  • Após misturar bem, coloque em uma jarra de vidro.

A dose recomendada é de um copinho de café, de acordo com a idade. Dos 10 aos 40 anos, recomenda-se metade de uma dose pela manhã; dos 40 aos 70 anos, uma dose pela manhã; e de 71 em diante, uma dose pela manhã e outra à noite.

Cuidados

O uso do cloreto de magnésio é contraindicado em casos de diarreia e de insuficiência renal. As doses excessivas do composto pode causar náuseas, vômitos, diarreia e desconforto abdominal. Lembre-se que os produtos naturais também podem ser perigosos para a nossa saúde e, por isto, o médico deve ser consultado antes.

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