Publicado por Débora Silva
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Uma das formas de vida mais antigas de nosso planeta, a clorela (Chlorella phyrenoidosa) é uma alga de água doce que surgiu há mais de 2 bilhões de anos. Atualmente, esta alga é considerada um “alimento do futuro”, por ser uma rica fonte de proteínas, vitaminas, aminoácidos e outros nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo humano. Devido às suas propriedades, a clorela também é utilizada como planta medicinal e pode ser encontrada à venda em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias de manipulação.

Clorela - Benefícios e propriedades

Foto: Reprodução

As propriedades da clorela

As propriedades desta alga marinha incluem sua ação antiviral, cicatrizante, imunoestimulante, remineralizante e nutritiva.

Os benefícios e as indicações de uso

  • Atua como auxiliar no tratamento de casos de doenças degenerativas e estados de desnutrição, no restabelecimento da saúde da pele e nos tratamentos contra a obesidade (diminui o apetite);
  • É desintoxicante, normalmente da função intestinal;
  • Promove a reparação e integridade dos tecidos e células;
  • O elevado teor de fósforo presente nesta alga proporciona uma melhora da atividade cerebral e da memória;
  • A clorela é rica em vitaminas do complexo B, principalmente a B12, vital na formação e regeneração das células do sangue que, junto com o ferro, fazem com que esta alga seja indicada na prevenção e tratamento da anemia;
  • A alga tem demonstrado ótimos resultados no combate à hipertensão e na redução dos níveis de colesterol;
  • Regula a glicose;
  • Possui a capacidade de equilibrar o pH do nosso organismo;
  • Alivia as condições de artrites e as dores causadas por gota;
  • Atua nos distúrbios digestivos e cardiovasculares;
  • Desintoxica o sangue;
  • Trata azia e gastrite;
  • Reduz a perda da cognição mental na doença de Alzheimer;
  • A clorofila, componente rico na clorela, reduz os maus odores do hálito, das fezes e do corpo em geral (axilas, suor, pés etc.);
  • Proporciona o aumento da imunidade e o fortalecimento da saúde em geral, física e mental.

Como utilizar a clorela?

A alga é usada na forma de comprimidos de suplemento alimentar. A indicação de consumo é de um a dois comprimidos ao dia.

Contraindicações e cuidados

Não são conhecidas contraindicações para a utilização da clorela, no entanto, as mulheres grávidas, em fase de amamentação e crianças devem consultar um nutricionista antes de começar a ingerir esta alga.

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