Publicado por Redação

Quando aparece algum problema de saúde em qualquer pessoa que seja, uma das primeiras providência é buscar na memória, ou conhecimento popular, receita de um chá que possa ajudar no tratamento.

Mas nem sempre isso é recomendado, sobretudo quando estamos falando de mulheres grávidas. Apesar de se tratarem de ingredientes naturais, alguns cuidados devem ser tomados.

Durante a gestação, o consumo de certos produtos, mesmo os naturais, podem atrapalhar o bem-estar da mulher, além de gerar complicações na formação e desenvolvimento do feto. Por isso é necessário prestar bastante atenção. Procurar sempre o seu médico obstetra é a saída mais aconselhada, independente do tipo de chá que deseje incluir na rotina.

Uma dessas plantas que sempre geram dúvida quanto ao uso é a erva cidreira. Ela contém propriedades calmantes, analgésicas e relaxante, além de uma série de muitas outras. Entre as grávidas, a cidreira é usada com foco em acabar com a indisposição. Porém, vale lembrar que qualquer tratamento de saúde, o que inclui os alternativos, deve ser supervisionado por um médico.

Grávida e chá de erva cidreira: Pode ou não?

Foto: depositphotos

Benefícios da erva cidreira

A erva cidreira é uma planta bastante popular nos tratamentos alternativos. Ela contém propriedades calmante, diurética, analgésica, antimicrobiana, cicatrizante, tônica, sedativa, relaxante, antinevrálgica, expectorante, antiviral, antiespasmódica, sudorífera, antibiótica e anti-inflamatória.

Seu uso está relacionado a melhora da qualidade do sono, combate aos gases, alívio das cólicas menstruais e intestinais, prevenção dos distúrbios renais, alívio da tosse e dores de cabeça, retenção de líquidos e tratamento de problemas digestivos, herpes, catarro, arrotos, palpitações e vômitos.

O chá da erva cidreira também pode ser usado contra o nervosismo e agitação, sobretudo na promoção do bem-estar e tranquilidade. Outra indicação da erva é para acelerar a cicatrização da pele e revigorar a mesma. Além dos benefícios anteriormente citados, uma ótima indicação do chá de erva cidreira é para ajudar quem deseja abandonar o vício em tabaco.

A erva cidreira e as mulheres grávidas

Diferente de outros tipos de chás, a erva cidreira pode ser consumida pelas mulheres grávidas sem preocupação, já que uma das vantagens é proporcionar sensação de relaxamento para a mãe e para o bebê. Porém, não tome o chá de erva cidreira todos os dias, pois existem poucos estudos sobre os efeitos e ação dessa planta em específico no organismo.

A erva cidreira também possui o uso associado a menstruação entre as mulheres. Dependendo da forma com que o organismo da paciente reaja, essa utilização pode estar relacionada a possíveis problemas. Por isso é sempre bom consultar o seu médico para estar resguardada quando ao consumo.

Chá de erva cidreira

Ingredientes

– 1 litro de água filtrada;
– 30 gramas de folhas e flores de erva cidreira;
– Mel para adoçar.

Modo de preparo

Pegue uma panela com tampa e coloque a água para ferver. Assim que perceber que o líquido está entrando em ebulição, desligue o fogo e acrescente a quantidade de erva cidreira descrita na receita. Deixe descansar por 10 minutos. Lembre-se de deixar o recipiente tampado. Após esse tempo, coe e a bebida estará pronta para ser ingerida. Caso seja da sua vontade, pode usar um pouco de mel para adoçar.

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