Publicado por Redação

Quando se está com diarreia ou vomitando, perde-se muito líquido e sais importantes na manutenção do nosso organismo. Daí a importância do soro caseiro para não desidratar. A tendência é ficar totalmente sem forças, cansado e até tonto.

Os cuidados nessa situação devem ser redobrados, pois são sintomas de desidratação, e caso não seja dada a atenção merecida, o estado pode se agravar, levando o doente a óbito.

Em casos de desidratação leve, o corpo pode repor o líquido perdido e também os sais minerais, através de uma solução simples e fácil de se produzir, o chamado soro caseiro.

É claro que o líquido preparado em casa não vai tratar da diarreia e do vômito, mas vai repor o líquido perdido, causado por essas inquietações.

Para que serve o soro caseiro?

Como já mencionado, o soro caseiro, em sua composição, ajuda a repor elementos essenciais no organismo do ser humano, responsáveis pelo equilíbrio do corpo, evitando assim que o corpo acabe por se desidratar. Por exemplo, a água tem como função nutrir as células, garantindo que elas realizem as suas devidas funções.

Há muitas décadas o soro é utilizado pela sociedade, tanto que é considerado uma das invenções mais importantes do século XX, por ser um aditivo no combate a mortalidade infantil provocada pela desidratação em todo o mundo. Por essa razão, o líquido passou a ser recomendado pela Organização Mundial de Saúde(OMS).

Diarreia

A dor na barriga, somada a um mal-estar e as fezes amolecidas, configuram-se na chamada diarreia, que ainda afeta muitas pessoas, principalmente crianças, hoje em dia.

Há várias formas de prevenir esse problema, como por exemplo lavar as mãos antes de preparar as refeições, após o uso do banheiro ou depois de trocas fraldas. Para a criançada, o ideal é oferecer alimentos frescos, preparados na hora. Seguindo essas orientações, sem dúvida seu corpo não irá se desidratar.

Vômitos

O ato de vomitar isoladamente não se configura uma doença, mas se há vômito o corpo tem que ficar em alerta. Geralmente o ato de vomitar está ligado a alguma doença, como a dengue, por exemplo, que também possui a diarreia como sintoma.

Em casos assim, o indivíduo deve ingerir comidas leves, em pequenas quantidades, mas frequentemente. Sempre acompanhado de água, ou do soro caseiro, que vai repor os nutriente expelidos no vômito e evitar que o corpo venha a se desidratar.

 

Saiba para que serve o soro caseiro

Imagem: Reprodução/ internet

Como preparar o soro caseiro para não desidratar

Para elaborar o soro caseiro, você pode usar uma colher específica criada pelo Fundo das Ações Unidas para a Infância (Unicef), ou colher de cozinha que todo mundo tem em casa.

O correto é seguir a receita até o final, pois a quantidade errada dos ingredientes pode causar convulsão em crianças que estão em um estado mais grave de desidratação.

Ingredientes utilizando colher de sopa

  • 1 litro de água filtrada, fervida ou mineral engarrafada
  • 1 colher de sopa bem cheia de açúcar ou 2 colheres rasas de açúcar (20 g)
  • 1 colher de café de sal (3,5 g)

Ingredientes utilizando a colher criada pela Unicef

  • 2 medidas rasas de açúcar, do lado maior da colher padrão
  • 1 medida rasa de sal, do lado menor da colher padrão
  • 1 copo (200 ml) de água filtrada, fervida ou mineral engarrafada

Modo de preparo

Em ambas situações, a quantidade, fielmente, de sal e de açúcar devem ser adicionadas nos recipientes de água. Depois é só misturar e por fim tomar em doses pequenas, mas várias vezes ao dia.

Contraindicações do soro caseiro

É importante lembrar que bebês que ainda mamam não devem tomar do soro caseiro, pois o leite materno é essencial e é só o que ele precisa. Outra contraindicação são as pessoas que possuem diabetes, umas vez que na solução é usada o açúcar em grande quantidades.

Quem também não deve tomar o soro caseiro são as pessoas, principalmente crianças, que se encontram em um estado avançado da desidratação. Sendo a melhor alternativa levá-los, nos três casos, até uma unidade de saúde mais próxima.

Fique atento (a): evitar que o corpo venha a se desidratar deve ser uma tarefa constante e diária, que envolve, além do soro caseiro, diversos outros cuidados.

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