Publicado por André Luiz Melo

Segue uma rigorosa dieta de redução de peso e, por isso, não sabe que tipo de sobremesa fazer para servir na sua casa? Calma. Não se preocupe e nem entre em pânico achando que não há solução.

Para esses casos, apresentamos a sobremesa natural à base de matchá. Leve, saborosa e excelente para estimular o emagrecimento corporal, esta iguaria doce fará sucesso na sua casa.

Benefícios da sobremesa de matchá para emagrecer

O matchá, nada mais é do que um chá detox japonês muito famoso por possuir incríveis propriedades emagrecedoras e antioxidantes. As mesmas são ainda capazes de atuar no combate aos radicais livres, estimular a saúde do coração, equilibrar o colesterol e ajudar na liberação de toxinas maléficas ao organismo.

Sobremesa natural com matchá é benéfica para quem quer emagrecer

Foto: Reprodução/ internet

Receita da sobremesa de matchá

Além de uma tradicional infusão, o matchá é possível de se transformar em uma incrível sobremesa leve, refrescante e saborosa. Confira a seguir:

Ingredientes:

– 1 colher de chá de matchá
– 1 colher de sopa de leite de coco
– 1 banana congelada e cortada em rodelas
– 1 tâmara

Modo de preparo:

A forma de preparar a sobremesa de matchá é simples e fácil. Inicialmente, coloque a tâmara para hidratar no leite de coco durante 60 minutos. Feito isso, leve todos os outros ingredientes para o liquidificador ou processador e, depois de pronta a iguaria, é só servir.

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