Publicado por André Luiz Melo
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Atormentando adolescentes durante boa parte desta fase, a acne é um problema que, nas mulheres, geralmente, continua a afetar a pele durante a fase adulta. Tal transtorno é um dos casos que mais incomodam homens e mulheres no que diz respeito a um bom visual da pele. Como principal causa desse mal, está o excesso de formação das glândulas sebáceas, as quais se obstruem e acabam inflamando.

Como evitar ou diminuir a acne

Como indicação para prevenir a ocorrência da acne, se recomenda alguns cuidados básicos como limpeza e esfoliação corretas da pele, além de uma alimentação equilibrada e composta por alimentos naturais. Todavia, uma receita tem se destacado como forma de auxiliar no combate desse problema. Trata-se do suco desintoxicante, o qual auxilia na limpeza do organismo e, de quebra, atua para melhorar a pele dos efeitos provocados pela acne.

Suco antiacne é benéfico para eliminar impurezas causadores das espinhas

Foto: Reprodução/ internet

Receita de suco para reduzir espinhas

Ingredientes:

  • Meia cenoura
  • 1 pedaço de beterraba
  • 2 a 4 laranjas com bagaço
  • 1 maçã
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 folha de couve
  • 3 limões espremidos
  • 1 morango

 

Modo de fazer:

Adicione todos os ingredientes no liquidificador e coloque água até atingir um litro e meio no copo. Em seguida, bata os componentes da receita. Depois de pronto, faça o consumo do mesmo duas vezes ao dia.

Importante: Enquanto estiver consumindo esta bebida, evite a ingestão de frutas causadoras de fermentação, a exemplo de manga e mamão.

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